蕎麦はちみつは、ハチミツの中でも栄養満点と知られています。
鉄分が豊富で高血圧にも効果があるとされるので食べてみたいと思う反面、「くさいんだよね~」という人も多いのが事実。
でもハチミツマニアの私としては、ぜひぜひ食べていただきたいおすすめのそばはちみつがあるんです!
今回は、国産で非加熱で人気!今まで食べれなかった人も「これなら食べられた」と絶賛したおすすめのそば蜂蜜をご紹介します。
おすすめレシピもご紹介しますので、きっとあなたも美味しく食べられると思います♪
蕎麦はちみつ国産の人気おすすめは?くさいと食べれなかった人も絶賛
そば蜂蜜の中で「変なくささがない」と人気なのがこちら。かの蜂の蕎麦はちみつです。
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50の件以上の口コミがあって評価も4.7以上!すごい高評価ですよね。
そば蜂蜜の効果って何?
そば蜂蜜が注目されている理由は、栄養価が高いため。
そばはちみつは、はちみつの中で栄養価が一番高とされているんですよ。
はちみつがそもそも栄養の宝庫なのに、それってすごいですよね。
そばはちみつは黒色をしているのですが、それは鉄分が多く含まれているからです。
鉄分は食品やサプリメントからとっても吸収されにくい栄養素なのですが、はちみつに含まれるアミノ酸の「プロリン」と「グルコン酸」が、鉄分を吸収しやすい形に変えてくれる効果があります。
普通のはちみつ100gに含まれる鉄分は0.8mgほど。しかし、そばはちみつにはその5倍以上の鉄分が含まれています。
ミネラルも豊富で、そば特有のルチンも含まれているため強い抗酸化作用があります。
効果が期待できる症状
効果が期待できる症状として
・喉の炎症を抑える・咳止め
・貧血改善
・高血圧
・疲労回復
・免疫力を高める
などが挙げられます。
そば蜂蜜は、国産のものでも比較的リーズナブルなので
・のどの痛みがつらいけれど、マヌカハニーは高価だからなかなか手が出しにくい!
・高血圧・貧血だけど薬に頼らないで、毎日の食生活で改善したい!
なんて方にはかなりおすすめ。
やっぱり、続けやすいってかなり大事なので、価格は重要ポイントですよね!
かの蜂そば蜂蜜の楽天通販購入者口コミレビュー
楽天の蕎麦はちみつの中でも1番の人気を誇るかの蜂のそばはちみつ。一体どんな口コミがあるんでしょうか?一部ご紹介しますね♪
口コミレビュー
が、こちらのそば蜂蜜を食べて、え?!こんなに美味しいものなの?!っと衝撃を受けました!
・2歳の子どもも食べています。咳がとまらなくて購入したのですが、水で溶いてのませだして、何故だかアトピー気味でザラザラしてた肌がツルツルになるという嬉しい誤算?がありました。人から「くさい」と聞いていたそば蜂蜜ですが、このショップさんのものだと平気だったので知人にもプレゼントしたら「自分が以前食べていたものと全然違う」と驚いていました。
・のどが弱くよく痛めます。ある本に「そば蜂蜜」が良いと書いてあったので購入。一口含んでみて、おいしい!ミントのようなさわやかな香りと味。寝る前に食べて寝たら翌日のイガイガが無くなっていました。
・蕎麦はちみつは鉄分が豊富とテレビでやってたので購入してみました。他の方のレビューにもあったように少しクセはありますが鼻に抜ける花の香りも感じられて私は好きでスプーンですくってそのままいただいています。思っていたよりもサラッとしていて使いやすいです。
そば蜂蜜は臭いと思っていた方でも、かの蜂のはちみつの美味しさにびっくりしているようですね。
私も、某スーパーで購入した蕎麦はちみつは、あまりにも臭くて食べるのが苦痛だったのです。
でもここの蜂蜜って、確かにアカシアや百花蜜みたいなクセのなさはないのだけれど、前食べたそば蜂蜜の臭さは全然感じないんですよね。
じんわりと身体にしみこんで、スーッとほのかに鼻から抜けていく蕎麦の香りを楽しめる。そんなそば蜂蜜です。
私は色々な蜂蜜を買い込んでますが、そば蜂蜜は、夫の高血圧で私が貧血気味だった為に購入。
はちみつマニアの私と違い、蜂蜜に特別な感情のない夫でも(笑)、毎日朝食時にパンにつけたりヨーグルトにかけたりして食べています。
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蕎麦はちみつの食べやすいレシピご紹介♪
さて、かの蜂の蕎麦蜂蜜がいくら美味しくて食べやすいといえど、全くクセがないと言うと嘘になります。
もちろん「この味が良いんだよ〜!!」という熱烈なファンもいるんですけどね。(私のはちみつ友達もその1人…)
なのでおすすめなのが少々アレンジして食べる方法です。
レシピのおすすめ
レシピと言ってもかなり簡単なものばかりなので恐縮ですが、私が今まで食べてきた中でおいしいと思った組み合わせをご紹介します♪
・きなこと混ぜる
・牛乳+バナナ+蕎麦はちみつでバナナミルク
・そば蜂蜜のバナナパウンドケーキ
・ココナッツオイルと混ぜて朝食パンに塗る
・養命酒+蕎麦はちみつ+お湯でぐっすり就寝できました!
レビューにココナッツオイルと混ぜると美味しいと書いてあったので今度やってみようっと♪
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さいごに
いかがでしたでしょうか?そば蜂蜜でも食べやすい美味しいものってあるのはありがたいですよね!
国産で非加熱だから、はちみつの栄養を失うことなくぎゅぎゅっと栄養が濃縮されています。
食べ方はとても簡単ですから、毎日ひとさじを食べるをつけることが大切。ちみつで健康を目指しましょう。